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“大家在一起”—我校开展学生团体辅导活动(一)

发布时间:2023-11-24

为倡导中职学生主动学习心理调适的常识和技能,以积极乐观的心态应对压力和挫折。11月23日下午,我校联合安庆师范大学教育学院开展“大家在一起”心理健康辅导活动,活动由教育学院宋志英教授团队主持。

活动分室内心理健康常识讲座和室外拓展活动两阶段。通过前期心理预热让学生澄清对于心理健康的困惑,认识到心理健康的重要意义,进一步增强维护自身心理健康的意识。

室外拓展阶段,同学们争先恐后,踊跃参与,现场气氛热烈活跃。通过“马兰花开”带领学生进一步认识和了解班级同学,学会接纳他人;“相似圈”促进班级学生间的互动与交流,形成班级凝聚力;“击鼓传花赞自己” 感受个人专注力的基础上,悦纳自我;“我为你按摩” 在放松的同时,传递彼此间的关心和温暖,增强团队凝聚力。

223班陈心妍同学开心地说道:“希翼学校多多开展此项活动,让大家做情绪的主人,管理好负面情绪,合理宣泄自己的行为,做积极向上、正能量的新时代好少年。”

本次心理健康团辅活动以喜闻乐见的形式让学生聆听自己内心的声音,表达自己的感受,在聆听和表达中放松、减压,同学们亦是意犹未尽,学校亦将持续开展。

(撰稿人:杨贤妹 审稿人:王付清)